היום הראשון למסע - זהו. התחלתי

 כל כך הרבה פעמים כבר ירדתי ושוב עליתי במשקל. מועדון היו-יו אני קוראת לזה.

נשמע מצחיק אבל כל מי שניסתה יודעת כמה כאב ותיסכול יש מאחורי כל מילה שנאמרת בבדיחות הדעת. 

אז הבטחתי לעצמי שזו הפעם האחרונה.

שהפעם אני יורדת ולא עולה יותר.

שאני מכניסה לתוכנית שלי את כל מה שאני יודעת שנכון וצריך להכניס

ומוציאה את כל מה שלא צריך יותר

שאין שום דבר שאני לוקחת כמובן מאליו ושום דבר לא מוגן מביקורת.

ואני מתעדת הכל, את כל המסע שלי. כל עליה וירידה, כל נפילה כל הצלחה, כל רעיון חדש, כל ק"ג שיורד או שמתווסף.

הכל, בלי פילטרים ובלי מסכות

ומקווה שנוכחותכם השקטה במודע שלי תאפשר לי לעשות את השינוי הרצוי

ומי יודע אולי גם כמה מכן יחליטו להצטרף אלי - הלוואי!!

אז היום זה היום הראשון.

בדקתי באיזה פלטפורמה לפתוח את הבלוג. כרגע אני פותחת כאן כי זה מאפשר פשוט מייד להתחיל לכתוב, בלי להקים כלום

אבל אני בטוחה שאחרי כמה זמן אתחיל להרגיש את המגבלות וארצה לשדרג. וגם זה בסדר...

יום שני מאוחר בלילה ואני עשיתי את ההחלטה החשובה ביותר - 

אני יורדת במשקל, לרמה שתהייה בריאה וטובה עבורי

ואני עושה זאת עכשיו בפעם האחרונה בהחלט.

לא עוד מועדון היו יו

לא עוד ספקות וסימני שאלה 

ואני מתבוננת ושואלת את עצמי - 

למה אני רוצה לרדת במשקל

למה באמת אני רוצה בזה

והתשובה המעניינת היא

שאני היום בת 65

ואני רוצה לא רק להיות נוכחת אלא גם לרקוד בחתונות של הנכדים שלי

וכששלושה מהם בני פחות משנה

אז זה אומר בערך עוד 30 שנה

כלומר אני אהיה בת 95!!

אז אם אני רוצה בכלל להגיע ליום הזה

ואם אני גם רוצה לרקוד ולשמוח שם

אז אני רוצה לדאוג לבריאותי.

וזו נראית לי מטרה גדולה מספיק וחשובה מספיק ששווה לוותר בשבילה על כמה ריגושים קטנים לאורך הדרך...

ואני מאמינה שצריך מטרות כאלו, גדולות מספיק וחשובות מספיק

כדי שנוכל לעשות שינוי אמיתי בחיינו

שינוי שיחזיק מעמד לאורך שנים...

ועכשיו יש לי שתי שאלות אליך

1. איזה מטרה היא מספיק גדולה ומספיק חשובה עבורך 

שתהיי מוכנה לעשות שינויים משמעותיים בחייך כדי להשיג אותה?

2. למה המטרה הזו כל כך חשובה לך?